Info Kedudukan Jerawat

http://www.solihinzubir.com/2011/02/kedudukan-jerawat-dan-info.html

DAHI
Haba badan melampau, peredaran darah tidak baik. Minda dan badan, mungkin terlampau letih. Stress. Kumpulan ini biasanya panas baran.
Nasihat : Pupuk tabiat tidur awal, bangun awal. Dapatkan tidur yang cukup dan minum air banyak.

HIDUNG
Jerawat di batang hidung bermaksud tulang belakang kita mungkin bermasalah. Di hujung hidung mungkin kerana haba perut melampau dan sistem penghadaman tidak normal. Di salah satu hujung hidung pula boleh dikaitkan dengan ovari atau sistem reproduksi.

DAGU
Fungsi buah pinggang terjejas atau sistem endokrin (rembesan dalaman) lemah. Kaum wanita mudah mendapat jerawat di sekitar dagu mungkin berpunca daripada haid yang tidak teratur dan sistem peranakan yang bermasalah.

PIPI KIRI
Fungsi hati mungkin kurang lancar termasuk dilanda masalah rembesan, menyahtoksin dan penghasilan darah.

PIPI KANAN
Fungsi paru-paru mungkin tidak normal.

BADAN (BELAKANG & DEPAN)
Sistem perkumuhan yang bermasalah, sembelit. Amalkan pemakanan yang sihat dan mengikuti piramid pemakanan bagi memastikan toksin tersingkir dengan lebih baik.

SELURUH MUKA
Cepat-cepatlah cari pasangan. Gatai btoi hang ni! Haha.. ;-p

source : Majalah Remaja

Tips Kesihatan Makanan & Hikmahnya Menurut Islam

Roti (khubz)

Roti yang paling bagus ialah diperbuat daripada gandum yang baik dimasak dalam pembakar roti yang bulat. Roti itu dibiarkan sejuk sebelum dimakan, jika tidak kita akan merasa haus bila memakannya. Roti yang sudah lama dan tidak elok akan menyebukan perut. Roti yang terdapat sekam gandum mudah dicernakan. Nabi s.a.w. pernah bersabda "Jangan potong roti dengan pisau, hormatilah roti itu dengan memotong dengan tanganmu kerana Allah menghormati roti itu".

Jintan Manis (anisun)

Jintan manis banyak khasiatnya ianya melegakan kesakitan dalam badan, melancarkan aliran keluar haid, membanyakkan susu dan membuang gas dalam usus. Ianya juga boleh digunakan dalam bentuk serbuk dan disapu disekeliling mata bagi menguatkan pandangan mata.

Epal (tuffah)

Epal yang masam lebih baik daripada yang manis. Ianya juga boleh menguatkan organ hati.

Asparagus (hiyawn)

Asparagus berkhasiat bagi membuka sekatan pada buah pinggang dan memudahkan kelahiran anak.

Pisang (mawz)

Pisang boleh menyejukkan badan dan ianya boleh dimakan dengan madu lebah.

Barli (sya'ir)

Barli berkhasiat sebagai penyejuk badan. Rasulullah s.a.w. pernah memberi sup barli kepada orang yg mengidap demam.

Selasih (manis rayhan)

Selasih berkhasiat untuk menguatkan organ hati, memudahkan tidur dengan cara menyapu kepala dengan basil yang dicampurkan air.

Mentega (zubdah)

Mentega khasiatnya memanas dan melembapkan. Baik untuk menghilangkan sembelit. Mentega yang dicampurkan dengan kurma dan madu sejenis makanan yang menghilangkan rasa mengidam pada perempuan hamil.

Bunga kubis (qunnabit)

Sayuran ini sukar dihadam dan bahaya untuk penglihatan.

Chamomile (babunaj)

Kegunaan chamomile ialah melancarkan aliran haid dan kencing. Ianya juga sangat berguna untuk memanaskan badan.

Lobak merah

Kegunaannya memanaskan badan. Ianya juga melancarkan aliran haid dan air kencing.

Biji kopi (qahwah)

Sebagai ubat penyakit buang air besar berdarah, menghilangkan dahaga dan dikatakan menimbulkan kebijaksanaan.

Biji hitam (habb al sauda)

Dilaporkan bahawa Nabi s.a.w. pernah bersabda "Jadilah seperti biji habb al sauda kerana biji ini ubat semua penyakit kecuali kanser dan mati". Adalah dilaporkan juga bahawa Allah Taala menunjukkan bahawa "ia" itu ialah hab al sauda menghapuskan angin dalam usus dan demam. Baik untuk merawat 'leukoderma' dan membuka saluran urat yang halus. Berguna untuk menghilangkan penyakit selesema.

Ayam (dajaj)

Memudahkan penghadaman. membetulkan imbangan badan, baik untuk otak dan badan, serta mencantikkan rupa paras. Walau bagaimanapun jika dimakan terlalu banyak boleh menyebabkan penyakit sendi dan yang terbaik ialah daging ayam betina yang tidak bertelur.

Kulit kayu manis (darchini)

Kulit kayu manis juga merupakan pemanas badan. Minyaknya sebagai penawar untuk menghapuskan rasa tidak hadam. Ia merupakan campuran (rempah ratus) yang digunakan dalam resepi masakan hampir tiga suku penduduk dunia.

Limau kulit tebal, warna kuning pucat, kurang mengandungi asid (utrujj) Nabi Muhammad s.a.w. pernah bersabda, "Limau ini adalah seperti mukmin:bagus dirasa dan bagus dihidu". Limau ini menguatkan organ hati serta dapat menjauhkan kesedihan dan bintik-bintik pada kulit, menghapuskan kelaparan dan melambatkan pengaliran dalam hempedu.

Timun (qitta')

Yang masak menghilangkan panas dan menggalakkan pembuangan air kecil. Makan kurma dengan timun muda menambahkan berat badan.

Jintan putih (kammun)

Jintan putih khasiatnya untuk memanaskan badan. Jintan putih yang direndam di dalam air dan diminum adalah baik untuk mengubat perut yang memulas.

Tamar kering (tamr)

Nabi s.a.w. pernah bersabda, "Rumah yang tiada tamar atau kurma adalah rumah yg tiada bermakanan". Nabi s.a.w. sendiri pernah menanam kurma atau tamar. Kurma hendaklah dimakan dengan badam untuk menghapuskan parut yang tidak diingini.

Terung (badhijan)

Terung hitam menyebabkan keluarnya hempedu. Kecenderungan benda ini mengeluarkan hempedu dapat dibetulkan dengan memakannya bersama daging.

Telur (baydah)

Khasiat telur yang paling baik boleh kita dapati daripada telur ayam (setengah masak atau masak penuh) bukan direbus keras. Putih telur melegakan apabila kita melecur atau kulit terbakar dan menghilangkan parut pada kulit.

"Endive" (hindiba)

Khasiat hindiba berubah mengikut musim. Hindiba' pada awal musim adalah yang paling baik dan yang dipenghujungnya sudah tidak berkhasiat lagi. Hadith menyatakan "makanlah hindiba dan janganlah bersendawa kerana sesungguhnya tidak ada satu hari pun titisan air syurga tidak jatuh ke atas hindiba".

Fenugreek (Hulbah)

Nabi s.a.w. pernah bersabda "jika umatku tahu apa yang ada pada hulbah, mereka pasti membeli dan membayarnya dengan emas". Antara khasiat hulbah membantu pengaliran haid dan berguna untuk menyembuhkan sakit perut(memulas).

Buah Ara fig (fin)

Fin kering adalah yang terbaik. Di antara khasiatnya ialah untuk memanaskan badan dan rasanya enak. Nabi s.a.w. pernah bersabda, "Jika anda kata ada buah datang dari syurga maka itulah fin kerana sebenarnya inilah buah syurga". Oleh itu makanlah buah fin kerana khasiatnya menyembuhkan penyakit buasir dan pirai.

Ikan (samak)

Khasiat ikan air tawar lebih baik terutama yang makan tumbuh tumbuhan, bukan yang makan lumpur dan benda-benda seni dalam air. Ikan yang tidak dimasak sukar dihadam dan mengeluarkan ketidak seimbangan badan.

Bawang putih (thum)

Bawang putih juga elok untuk memanaskan badan. Khasiatnya membuang gas dan menggalakkan pengeluaran air mani. Baik untuk pembawakan sejuk, untuk mencairkan balgham. Minyaknya digunakan untuk merawat gigitan serangga dan Nabi s.a.w pernah bersabda "Sesiapa yang memakan pohon ini maka janganlah dia mendekati kami dan janganlah sembahyang bersama bersama kami."

Minyak sapi (samn)

Minyak sapi mengandungi banyak lemak. Ia dianggap sebagai penawar racun. Campurkan dengan manisan lalu dimakan dan ianya dipercayai ubat pada makanan.

Halia (zanjabil)

Halia disebut dalam ayat alQuran (ayat 17, Surah Al Insan) firman Allah Taala yang bermaksud "Dan mereka dalam Syurga itu,diberi dari sejenis minuman yang campurannya dari zanjabil". Khasiatnya membantu penghadaman dan memanaskan badan.

Inai (hinna)

Terdapat banyak khasiat pada inai. Antaranya menghilangkan bekas calar-calar atau lebam pada badan, menghilangkan sakit kepala, sakit dalam kaki, sakit kuku dan mengelokkan rambut. Inai bersifat sangat panas dan menerbitkan perasaan cinta. Wangian yang terbaik ialah yang diperbuat dari bunga inai. Memakai inai pada kuku, tangan dan kaki menjadi biasaan masyarakat di Timur terutama bagi pengantin baru.

Madu lebah(a'sal)

Madu lebah mempunyai berbagai-bagai khasiat. Madu atau manisan lebah ini apabila dicampur dengan air panas boleh mengubati penyakit cirit birit. Sabda Nabi s.a.w., "Demi Allah yang aku dalam genggaman Nya, minumlah madu. Malaikat akan memohon rahmat pada penghuni rumah yang ada madu di dalamnya. Jika seseorang itu makan madu, seribu ubat masuk keperutnya dan sejuta penyakit keluar darinya." Rasulullah sendiri mengamalkan meminum madu, dengan meminum segelas air yang dicampurkan dengan madu setiap pagi ketika perut kosong. Madu dianggap ibu segala makanan, minuman dan ubatan. Madu yang paling berkualiti ialah madu yang dikeluarkan dalam musim bunga (spring), seterusnya dalam musim panas (summer) dan yang kurang berkualiti adalah madu yang dihasilkan dalam musim sejuk (winter).

Kekacang (a'das)

Semua kekacang mengeluarkan kekeringan. Jenis-jenis kekacang hendaklah dimakan sedikit kerana kalau dimakan dengan banyak ianya tidak baik untuk perut. Ada hadith mengatakan bahawa sesiapa memakan kekacang akan menerbitkan hati yang simpati, mata berair dan menghapuskan kesombongan.

Salad (khass)

Meskipun ianya sejuk, ia dianggap sayuran yang baik untuk dimakan. Ia melembutkan tubuh yang keras dan membantu menyembuhkan penyakit gangguan mental. Salad melemahkan tenaga batin dan terlalu banyak memakannya juga melemahkan penglihatan.

Daging (lahm)

Daging mengandungi banyak khasiat. Dikatakan bahawa orang yang memakan daging selama 40 hari berturut turut tidak akan mendatangkan kebaikan. Dan orang yang tidak memakan daging selama 40 hari berturut-turut juga tidak akan mendatangkan kebaikan. Dengan kata lain makanlah daging secara sederhana. Daging yang paling baik ialah daging kambing. Ianya bersifat panas dan lembab. Daging kambing yang paling baik ialah daging kambing jantan yang berumur satu hingga dua tahun. Adapun daging babi haram dimakan. Terdapat pertelingkahan pendapat mengenai daging kuda sebagai makanan biasa. Ibnu Sina berpendapat bahawa daging unta, kuda, keldai adalah tidak baik dimakan sebagai makanan biasa. Syariat juga melarang memakan daging binatang pemangsa. Dilarang memakan daging binatang pemangsa yang kukunya mencengkam dan menyangkuk.

Daging kuda:

Menurut Rasulullah SAW, banyak makan daging kuda boleh terbitkan kesombongan dlm hati, kerana kuda itu sifatnya sombong.

Kecantikan yg sebenar-benarnya

Tiap-tiap manusia itu suka pada benda yang cantik. Yang tercantik ialah Nabi s.a.w pada perangainya, ilmunya, kerjanya serta akhlak yang mulia (ia dituntut dalam syarak).

Selawat dan salam keatas Nabi s.a.w di tuntut

Allah berfirman dalam Surah Al-Ahzaab ayat 56

Yang bermaksud: Sesungguhnya Allah dan malaikatNya berselawat (memberi segala penghormatan dan kebaikan) kepada Nabi (Muhammad s.a.w); wahai orang-orang yang beriman berselawatlah kamu kepadanya serta ucapkanlah salam sejahtera dengan penghormatam yang sepenuhnya.

7 langkah bijak berbelanja

Berikut adalah antara 7 langkah mudah dalam menguruskan pengunaan wang anda dalam keadaan terbaik ketika berbelanja.

#1: Berbelanja Secara Tunai Sahaja! (Go Cash-Only)

Amalan yang terbaik ketika hendak berbelanja adalah dengan menjauhi kad kredit. Anda tidak akan terlebih berbelanja sekiranya anda tidak membawa bersama kad kredit semasa membeli-belah. Tinggalkan sahaja ia di rumah dan jangan sekali-kali membawanya bersama di dalam beg duit ataupun beg tangan. Jika ia bersama anda, kebarangkalian anda untuk swipe adalah tinggi! Faktor anda tidak nampak duit anda keluar ketika membayar inilah yang seringkali menyebabkan anda terlebih dalam berbelanja tanpa anda sedari.

#2: Tetapkan Matlamat Jangka Panjang! (Set Long-term Goals)

Jika anda inginkan kebebasan kewangan dalam jangka masa yang panjang, tetapkanlah satu matlamat di mana anda akan selalu diingatkan untuk tidak berbelanja sesuka hati demi mengejar impian tersebut. Sebagai contoh, anda ingin bebas kewangan dalam masa 5 tahun sahaja lagi, tuliskan matlamat tersebut di atas kertas dan tetapkan satu tarikh berserta jumlah simpanan yang anda inginkan. Letakkan matlamat tersebut di tempat yang anda mudah nampak seperti cermin, peti ais, meja pejabat dan sebagainya. Matlamat ini akan menjadi pengawal kepada tingkah laku anda untuk berbelanja. Baca matlamat ini setiap hari.

#3: Bezakan Antara Keperluan Dan Kehendak! (Distinguish Between Needs and Wants)

Adakah beg tangan atau kasut baru menjadi tarikan kepada anda semata-mata atau anda betul-betul memerlukannya? Sebelum anda membuat sebarang keputusan untuk memiliki beg tangan atau kasut baru tersebut, lebih baik anda berfikir seketika. Jika ia adalah keperluan dan berada dalam lingkungan bajet anda, teruskan untuk membuat pembelian. Jika ia hanyalah kehendak anda, fikirkanlah kesan selepas anda membuat pembeliannya. Adakah anda gembira jika dapat memilikinya ataupun anda sekadar ingin penuhkan wardrob. Atau adakah anda betul-betul mampu untuk memilikinya? Sekiranya masih ada lagi keperluan lain yang perlu dipenuhi, pertimbangkanlah untuk memiliki beg tangan ataupun kasut baru itu tadi. Perkara paling utama dalam berbelanja adalah anda perlu jujur kepada diri sendiri dan berani untuk mengatakan tidak kepada perkara-perkara yang tidak mendesak anda untuk memilikinya buat masa sekarang.

#4: Berbelanjalah Dengan Senarai Perkara Yang Diperlukan! (Shop with a List)

Perkara yang paling mudah dan selalunya diabaikan ketika ke luar berbelanja adalah dengan menulis senarai barangan yang diperlukan. Bila kita tidak mempunyai senarai barangan yang diperlukan, daripada ingin membeli satu barang sahaja maka tanpa disedari kita sudah terlebih berbelanja. Mula-mula nak beli lampin anak, jalan selangkah ada tawaran syampu, promosi kopi, tudung murah dan sebagainya. Akhirnya daripada membeli lampin sahaja, beg plastik yang ringan menjadi berat. Tetapkan apa barangan yang perlu dibeli sahaja, jika anda tergoda untuk membeli selain daripada senarai, masukkan barangan tersebut dalam senarai pembelian yang akan datang.

#5: Berikan Peruntukan Untuk Diri Anda Sendiri! (Give Yourself an Allowance)

Memang tidak dapat dinafikan sama sekali sifat setiap individu inginkan sesuatu yang baru selepas penat lelah bekerja selama sebulan. Lihat kembali kepada bajet anda, fikirkanlah berapa banyakkah yang mampu anda gunakan untuk tujuan tersebut. Sebagai contoh anda peruntukkan sebanyak RM200 sebulan untuk membeli baju atau menonton wayang dan sebagainya. Berbelanjalah dalam tempoh sebulan tersebut dengan peruntukan tadi. Bilamana peruntukkan tersebut habis, berhentilah berbelanja! Tiada pengecualian dalam kes ini. Anda tidak dibenarkan sama sekali untuk berbelanja lebih daripada yang diperuntukkan.

#6: Carilah Teman Untuk Keluar Berbelanja! (Find a Shopping Buddy)

Jika anda seorang yang cepat dan mudah tertawan dengan promosi daripada jurujual, anda dinasihatkan untuk mencari seorang teman samada daripada rakan-rakan ataupun keluarga yang mampu untuk berkata tidak kepada sebarang tawaran yang di luar kawalan anda. Anda hanya dibolehkan ke luar berbelanja dengan syarat membawa mereka bersama, jika tidak jangan sekali-kali memberanikan diri keluar keseorangan, bimbang anda akan terjebak dengan kes terlebih berbelanja.

#7: Meninjau Terlebih Dahulu Pilihan Anda! (Survey Your Selections)

Perkara yang terbaik sebelum anda membuat senarai barangan untuk berbelanja adalah dengan meninjau terlebih dahulu harganya. Dengan adanya teknologi internet, anda bolehlah menyemak senarai harga di laman web yang berkenaan dan membuat perbandingan harga. Buat ulangkaji harga terlebih dahulu sehingga anda betul-betul yakin dan mendapat harga yang terbaik.

- Artikel iluvislam.com

Panduan bagi yang berzikir(part 1)

"Tidak Ku jadikan jin dan manusia melainkan untuk beribadah kepadaKu" [Az-Zariyat: 56] 
Alhamdulillah, syukur kepada ALLAH atas nikmatNya yang tidak terhitung dan rahmatNya yang tidak kunjung padam. Sewajarnya kita panjatkan kesyukuran itu bukan hanya sekadar di lisan, bahkan juga menggambarkan kesyukuran kita itu pada setiap diam atau cakapnya kita, duduk mahupun berdiri, dan seluruh juzu' kehidupan kita selaku hamba ALLAH. Tidak layak bagi seorang hamba itu untuk mendabik dada mengatakan bahawa dirinya itu sudah cukup dengan amalan yang telah dilakukan. Bahkan, perkara tersebut adalah satu alamat jelas akan kurangnya keikhlasan dalam beribadah dan tidak 'arif terhadap ALLAH serta hak-hakNya.


Antara perkara yang perlu diperhatikan bagi yang mengejar keredhaanNya adalah dia perlulah mengamalkan sesuatu amalan yang telah sampai kepadanya walaupun hanya sekali. Hal ini supaya dia kelak akan tergolong dalam golongan yang beramal dengan amalan tersebut. Sebagai contoh, seseorang yang berpuasa akan memasuki syurga melalui pintu ar-Rayyan, solat malam dapat menerangi kubur seseorang. Maka, bagi sesiapa yang telah sampai perkara tersebut kepadanya, hendaklah dia amalkannya, kerana mengharapkan keredhaan ALLAH padanya. Nabi s.a.w telah bersabda: "Apabila aku memerintahkan kamu dengan sesuatu, maka lakukanlah semampu kamu" [Muttafaq 'alaih]


Berkata 'ulama dalam bidang hadis dan fiqh, boleh beramal dan disukai untuk beramal dengan fadhail a'mal, mengambil motivasi untuk beramal daripada hadis yang dho'if selagi mana ia bukan hadis yang maudhu'(palsu). Adapun dalam hal-hal berkaitan dengan hukum-hukum seperti halal, haram, jual beli, nikah, talak dan lain-lain, maka tidak boleh beramal melainkan dengan hadis-hadis yang sohih dan atau hasan. Namun, dikecualikan kalau hendak mengambil sifat wara' dan berhati-hati dalam sesuatu perkara, seperti penggunaan hadis dhoif dalam memakruhkan sebahagian jual beli atau nikah, cuma sebaik-baiknya tidaklah digunakan hadis-hadis tersebut, namun tidaklah haram.


Bagi yang berzikir, adalah disukai bagi mereka untuk duduk dalam halaqah mereka(beramai-ramai). Telah jelas dalil-dalil dalam hal ini, antaranya adalah hadis Ibn Umar r.a, Nabi s.a.w telah bersabda: "Apabila kamu melintasi taman syurga, hendaklah kamu singgah, sahabat bertanya, apakah taman-taman syurga itu ya Rasulallah? Rasulullah menjawab, halaqah-halaqah zikir, maka sesungguhnya bagi ALLAH itu rombongan-rombongan para malaikat yang mencari halaqah-halaqah zikir, apabila mereka mendatanginya, mereka akan melebarkan sayap mereka" [alt-Tirmizhi, Hasan]
Dalam sohih Muslim juga ada menyatakan tentang sunnahnya majlis zikir ini,daripada Mu'awiyah r.a katanya: Telah keluar Nabi s.a.w kepada satu majlis sahabatnya di dalam masjid, maka bersabda Nabi,"Apa yang telah menyebabkan kamu berkumpul? Mereka menjawab, kami duduk untuk mengingati ALLAH, dan kami memujiNya atas apa hidayahNya yang telah menjadikan kami ISLAM dan mengurniakan ISLAM kepada kami, Nabi bersabda, adakah ALLAH yang telah menyebabkan kamu duduk beramai-ramai ini? Mereka menjawab,demi ALLAH, tidak kami duduk melainkan kerana ALLAH. Jawab Nabi s.a.w,adapun sesungguhnya aku tidak mendesak kamu untuk berbuat begini, akan tetapi Jibril a.s telah mendatangiku lalu mengkhabarkan kepadaku bahawa ALLAH berbangga dengan kamu di hadapan malaikat" [Muslim]
Terdapat lagi hadis sohih dalam sohih Muslim yang menyatakan sunnahnya berzikir secara beramai-ramai, daripada Abu Sa'id al-Khudri dan Abu Hurairah r.a: Kedua-duanya menyaksikan Rasulullah bersabda, "Tidak duduk sesuatu kaum yang mengingati ALLAH melainkan malaikat menaungi mereka, rahmat menyeliputi mereka, turun ketenangan ke atas mereka dan ALLAH menyebutkan mereka di sisiNya" [Muslim]
akan bersambung...

Hari Ini - Tips Menjaga Pemakanan Kita ! yeah!

ha...mkanan yg da disusun mengikut kpentingan dan kperluan bg membina organ2 tersebut..gud!

Assalamualaikum...

Hari ni post nye pasal makanan...tjumpe informasi ni..so why should not I share it 2 all of u ryte..

Kalau ditenung...dikaji...yg sodap tu yg xley nak makan dgn byk nye ( p/s - kempunan sgt bru ley makan..2 pon cket je eh! )

Antara informasi yg da dbace..ni la dye...yg owg kate kne jage ni...

penting if u love yourself n your life...

Idup ni msih pnjg...so kite kne jage slagimane ALLAH msih beri kte pluang utk idup...

yg paling pentg...makan ni IBADAH taw as long as Lillahi taa'la...ha...

Ei! takot! Prevent it!

Makan Lebih

- Sayuran segar dan organik

- Buah-buahan segar atau buah-buahan dalam tin yang tiada penambah rasa

- Roti mil penuh, bijirin, pasta dan beras perang (nasi)

- Produk sumber protein seperti sayuran kekacang, daging putih dan ikan dan hanya ambil putih telur sahaja.

- Produk tenusu terutamanya susu rendah lemak

Makan Kurang

- Daging yang tinggi lemak khususnya dari sumber daging merah, ikan yang punya asid lemak tinggi seperti ikan keli dan telur kuning (ei,siyes ikan keli pon?cdap kot!ish!). Jauhi juga segala bentuk pengambilan daging proses seperti burger dan hotdog.

- Yogut yang dicampur buah-buahan manis.

- Jus buah yang diproses.

- Makanan tinggi kandungan sodium atau garam seperti kicap, sos tiram dan sebagainya

- Kurangkan snek ringan seperti keropok ayau kacang bersalut garam.

- Makanan bergoreng.

ei...sedap kan?sedap kan? tapi...emhh...xley mkn slalu..kene kurgkan...ag bek klu xamik...pergghhh!

More Information..!!

Menurut David Heber, MD, Ph.D., penulis What Color is Your Diet? Jenis sayuran dan buah-buahan yang dikonsumsi menentukan keberhasilan seseorang yang sedang menjalankan program pengendalian berat badan. Selain bermanfaat bagi kesehatan, buah dan sayuran tersebut juga dapat mencegah kanker. 

Menurut Heber, kode warna diet makanan adalah sebagai berikut:

• Merah. Contoh: Tomat dan Semangka. Sayuran dan buah-buahan berwarna merah diketahui mengandung likopen, zat yang berperan menjaga kesehatan sel, dan mampu mengurangi risiko kanker. 

• Jingga. Contoh: Wortel dan Mangga. Warna jingga yang dimiliki buah dan sayuran menandakan adanya kandungan alfa dan betakaroten. Dua jenis unsur nutrisi ini jika dikonsumsi cukup, akan bermanfaat menghambat pertumbuhan sel kanker.

• Kuning. Contoh: Jeruk dan Pepaya. Buah-buahan yang berwarna kuning diketahui mengandung vitamin C yang baik untuk melindungi sel tubuh. Selain itu juga mengandung betacryptoxanthin, salah satu komponen karotenoid.

 • Hijau. Contoh: Sayuran brokoli, kubis, bok choi, serta kubis brussel. Warna hijau pada sayuran menandakan kandungan sulforaphane, isothiocyanate, dan indoles, yang menurut Heber dapat merangsang lever untuk membuat komponen yang dapat memecah unsur kimiawi penyebab kanker.

 • Putih kehijauan. Contoh: bawang putih, bawang bombai, seledri, dan pir. Makanan berwarna putih banyak mengandung flavonoid yang dapat melindungi membran sel.

So, semakin nyata warna sayur dan buah semakin tinggi kandungan nutrisinya.

Ps: Selamat menjaga kesihatan anda. Mencegah lebih baik dari mengubati.

Percaya atau tidak yang penting kita menitik beratkan kesihatan kita. kalau kita xjge..sape nak jaga diri kite kan??

QuOte!!!

hope is important. its what keeps u going. but, there’s always a but ryte. is it true that u cannot hope too high.

How to call people to ISLAM?

According to many scholars in this field, the term Da'wah (call to Islam) applies to conveying the message of Islam to non-Muslims and inviting them to Allaah. Non-practicing and lost Muslims need to be reeducated and motivated to become better Muslims; they already know Allaah Almighty and have been given the concept of Tawheed (monotheism). Some objectives of Da'wah are as follows:

(a) Conveying the message of Islam to non-Muslims and inviting them to Allaah,

)b) Making efforts to remove misinformation about Islam and Muslims from text books, reference material and media,

c) Making efforts for the integration of new Muslims into the Muslim community,

)d) To develop material resources, recruit manpower (volunteers) and provide training for Da'wah workers.

Guidance is in the hands of Allaah, but the goal of Da’wah is definitely to be a reason to convert people to be Muslims, to save them from the Hell Fire. To avoid aggressiveness as a result of that is for the caller to Islam to know that guidance is not in his control, it is by the will of Allaah.

Is Da'wah a duty on every Muslim?

Yes, it is a collective duty, if some fulfill its rights then it is not a duty on every Muslim.

In the Qur'an, Allaah has placed the responsibility on the Muslim Ummah (community) to convey the message of Islam to mankind. Allaah, TheExalted, says in the Qur'an (what means): "Thus We have appointed you a model community (Ummah), that you may be witnesses against mankind, and that the Messenger may be a witness against you". [Quran 2:143]

'Witnessing', here, means to convey the message of Islam, i.e. to call people towards Allaah.

Allaah also Says (what means): "Invite to the Way of your Lord (i.e. Islam) with wisdom (i.e. with the Divine Revelation and the Qur’an) and fair preaching, and argue with them in a way that is better. Truly, your Lord knows best who has gone astray from His Path, and He is the Best Aware of those who are guided." [Quran 16:125]

Prophet Muhammad  completed his assignment in his lifetime by conveying the message to the entire Arabian Peninsula and sending letters to the heads of surrounding countries. In his Khutbah (ceremony) of his farewell Hajj (pilgrimage), he passed on the responsibility to every Muslim when he said : "Those who are present should convey (my message) to those who are not". [Al-Bukhaari]

Remember! Da'wah has great rewards. The Prophet  said: "Whoever guides someone towards good, will receive the reward of the one who acts upon it." [Muslim]

This means, if a person is converted through the Da'wah you give him/her, you get rewards for all the prayers he/she does or all the fasts that he/she does, etc.

General tips for Da'wah

·        The best Da'wah is to be a good example because people can see this without you having to talk to them.

1.     You should be a good example all the time, not just when doing Da'wah.

2. Don't be a hypocrite and not follow what you preach. For example: how would it look if you tell people that Muslims can't drink alcohol and then they see you drinking.

·        Smell good

·        Don't act like you're better than the person or people you are giving Da'wah to.

·        Don't insult the person or their religion.

·        Don't tell them that they are wrong and you are right and that they   are going to hell. But you have to be clear that the religion of the truth is the religion of Islam, and Allaah doesn’t accept any other religions. And if a person dies in a state other than being a Muslim, he will be in the Hell Fire. This can be done in a wide way.

·        Don't get too deep in a subject you don't know much about, because if they have questions, you won't have answers.

·        Use common sense to explain Islam because much of Islamic ethics and rules are based on common sense and most people can relate to common sense

·        Dress according to the Sunnah, since the Sunnah of the Prophet  has so much blessings in it, and do not imitate the disbeliever.

Da'wah opportunities are everywhere

Just look for them. For example: you are invited for eating food with your co-workers, and they are going to eating pork. Let them know that you can't eat it. That is Da'wah. For teenagers specifically, whenever people are talking about dating or dances, tell them it is against your religion and why. It is not permissible for a Muslim to take friends that are disbelievers (eating pork, etc.) but if it is your co-workers, or so, then advice them. Also, it is not permissible to be present in a gathering that sins are involved.

The easiest people to give Da'wah to are the ones who already believe in Allaah or some kind of deity. People who don't believe in Allaah, atheists, are the hardest to give Da'wah to. Don't be afraid to give them Da'wah, but be prepared and be knowledgeable because they always look at everything from a short sighted materialistic view.

Methodology of Da'wah

·        When giving Da'wah, you have to be wise. Be careful of the words and think before you speak.

·        Know to whom you speaking to. For example, try to find out what they are interested in or if they have any problems. According to that, give them their information.

·        People will always be interested if it gives them an answer to their problem or it has something to do with them.

Da'wah to Christians

·        First of all, the best Da'wah is by your actions.

·        When doing Da'wah to non-Muslims, we should try to concentrate on what we have in common to them. For example: Islam and Christianity both believe that abortion is wrong. This is only to break the tension

·        We should let them know that we share many of the same ethics and manners.

·        Let them know that we believe in heaven, hell, angels, devils, the Day of Judgment, sins, repentance, and prophets.

·        Let them know we only believe in one Allaah. And as a result, we worship Him alone, and explain what is the meaning of worship in Islam.

·        Avoid controversial issues, like is Jesus  the son of Allaah or just a Prophet. Don’t get in an argument, but it has to be mentioned clearly, that Jesus the son of Mary is a Messenger of Allaah and not His son.

·        Do not insult them or put them or their religion down in any way.

·        Avoid argument and debates. This only leads to ruin.